Einträge von w013f0b1

Osterferien 2018

Während der Osterferien vom 26.03. bis  08.04.2018 bleibt unser Trainingszentrum geschlossen!

Weihnachten / Silvester

SG JaguS Rhade wünscht allen Mitgliedern nebst ihrer Familie ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018.

Die motivierten Jagus-Sportler

„Spaß haben wir immer jede Menge!“ Das bestätigen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Fitnessgruppe der SG JaguS einhellig.

Jahresabschluss bei der SG JaguS Rhade e.V.

Und schon wieder ist es soweit……   Weihnachtszeit   Zeit, innezuhalten und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, das mit Höhen und Tiefen- aber auch mit Überraschungen- wie im Fluge vergangen ist.   Zeit nach vorne zu schauen, neue Ziele zu formulieren, um sie zuversichtlich zu realisieren.   Zeit für die besten Wünsche: Zum […]

Hatha-Yoga für Anfänger am Morgen in Rhade

Yoga ist die Synchronisation von Bewegung, Atmung, Anspannung und Entspannung. In dieser Stunde wollen wir sanft unsere Muskeln und Gelenke mobilisieren, Yogahaltungen und kleinere Abfolgen kennenlernen. In einer Anfangs- und Schlussentspannung unseren Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.   Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, eine Wolldecke und ein kleines Kissen. Der Kurs findet jeden Montag  […]