Funktionelles Training – Kraft, Ausdauer & Stabilität
Du willst fitter werden, stärker werden und Teil einer motivierenden Gruppe sein? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
In unserem Kurs erwarten dich funktionelles Gewicht- & Eigengewichtstraining, das für alle Fitnesslevel geeignet ist. Trainiere in einer starken Gemeinschaft und profitiere von effektiven Workouts für Kraft, Ausdauer und Stabilität.
Hier trainierst du nicht allein – sondern gemeinsam mit anderen, die das gleiche Ziel haben: besser werden, stärker werden, zusammen wachsen.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Alter | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
| FTB 710 | Sonntag | 10:00-11:00 | Erwachsene | Sebastian | Sport und Rehazentrum Rhade, Spiegelraum |
Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de