Entdecke die Kraft deines Bindegewebes – mit Faszientraining!

Verspannt? Rückenschmerzen? Eingeschränkte Beweglichkeit?
Dann ist es höchste Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Faszientraining ist mehr als nur Dehnen – es ist der Schlüssel zu einem geschmeidigen, schmerzfreien Körper. Durch gezielte Übungen wird dein Bindegewebe aktiviert, Verklebungen werden gelöst und deine Beweglichkeit spürbar verbessert.

💥 Deine Vorteile bei regelmäßigem Faszientraining:
✅ Mehr Beweglichkeit und Flexibilität
✅ Weniger Verspannungen und Schmerzen
✅ Bessere Haltung und ein neues Körpergefühl
✅ Unterstützung bei Regeneration und Stressabbau

🌀 Spüre den Unterschied – schon nach der ersten Einheit!

Ob Einsteiger oder Sportler – unser Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
Komm vorbei und bring dein Gewebe in Bestform!

Kursinformationen
KursTagUhrzeitAlterÜbungsleiterOrt
FAS 317Mittwoch17:00-18:00ErwachseneSandraSport und Rehzentrum Rhade

Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de