Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigung, sondern reine Fitnessgymnastik. Tae Bo stärkt den gesamten Körper, gibt Ausdauer und Kraft und stärkt das Selbstbewusstsein.
| Kurs | Tag | Uhrzeit | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|---|
| TBB 718 | Sonntag | 18:00-19:00 | Nicole | Gymnastikhalle Urbanusschule |
Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de