Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigung, sondern reine Fitnessgymnastik. Tae Bo stärkt den gesamten Körper, gibt Ausdauer und Kraft und stärkt das Selbstbewusstsein.

Kursinformationen
KursTagUhrzeitÜbungsleiterOrt
TBB 719Sonntag18:00-19:00NicoleGymnastikhalle Urbanusschule

Ansprechpartner
Franz Dumpe, Telefon: 02866-1886130 (Büro SG JaguS) oder e-mail: sg-jagus-rhade@t-online.de